苹果管道疏通-平果管道疏通

摘要： 本文目录一览：1、吃什么食物可以缓解动脉硬化,血粘稠度会疏通?吃什么食物可以缓解动脉硬化,血粘稠度会疏通?茄子：含有维生素P，其中以紫茄子含量最高。维生素P能增强毛细血管的...

本文目录一览：

• 1、吃什么食物可以缓解动脉硬化,血粘稠度会疏通?

吃什么食物可以缓解动脉硬化,血粘稠度会疏通?

茄子：含有维生素P，其中以紫茄子含量最高。维生素P能增强毛细血管的弹性。因此，对防治高血压、动脉粥样硬化及脑卒中风有较好作用。番茄：含有维生素P，可保护血管，能防治高血压。红薯：属于多糖与蛋白质的混合物，多吃可减少低血浆胆固醇的含量，对防治血管硬化很有利。

茶含有茶多酚，可以提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或减缓动脉粥样硬化。经常喝茶可以软化动脉血管。大蒜在日常生活中多用于调味，大蒜具有杀菌作用。大蒜含有挥发性辛辣色素，是消除血管中堆积的脂肪，治疗明显的脂质症和动脉硬化的药物。

但是一定要适量，不能多饮，否则会造成肾结石，以及对心脏的心律有影响。第海带，海带里面含有岩藻多糖，有着类似肝素的作用，可以避免血栓的形成，从而降低胆固醇，避免动脉硬化进一步加重。第常见的洋葱含有前列腺素A，也起到扩血管作用，降低血液粘稠度，对动脉硬化也有好处。

血液循环不畅会对人体健康构成威胁。许多人通过摄入富含营养物质的食物来改善健康状况。 胡萝卜中的丰富营养物质能降低血脂、减少血液粘稠度，并增加冠状动脉血流量，有助于血管软化。 洋葱中的成分不仅有助于疏通血管，还能降低血压，对学业有益，并促进血液流动。

茶叶能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。大蒜含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。